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高尔夫热身动作第一式

2013.09.02 15:25:42
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有效的高尔夫热身动作就像能启动你高尔夫能量的一个小钥匙一样,虽然看似简单,却能激发出身体内在巨大的潜能。一起看下棕榈泉国际高尔夫学院高尔夫瑜伽普拉提首席教练Rebecca示范的热身动作。熟练掌握这几组动作能增加身体动作的柔韧性、稳定性和力量。
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