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同步挥动双臂和转动腹部通过球位
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2015年02月24日 17:05
一起来跟LPGA名将史黛西-路易斯学习挥杆，看如何击出自然体姿：
你的收杆姿势在各方面都应感觉和上杆顶点相似——球杆、双手、双臂、双肩和双髋——应该同时到达收杆。什么是糟糕的挥杆？就是 身体已经率先结束 挥杆动作而球杆不得不随后跟上——反之亦然。
收杆时如果身体过于前倾，你或许在触球中没有足够早地激活躯干能量。如果身体后倾，说明你过多使用了下半身。这就是为什么通过球位时让手臂 的挥动与身体转动同步非常重要。把这点做对了，你就会像职业球员那样击球。
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自然送杆
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2015年02月24日 17:05
一起来跟LPGA名将史黛西-路易斯学习挥杆，看如何击出自然体姿：
你的收杆姿势在各方面都应感觉和上杆顶点相似——球杆、双手、双臂、双肩和双髋——应该同时到达收杆。什么是糟糕的挥杆？就是 身体已经率先结束 挥杆动作而球杆不得不随后跟上——反之亦然。
收杆时如果身体过于前倾，你或许在触球中没有足够早地激活躯干能量。如果身体后倾，说明你过多使用了下半身。这就是为什么通过球位时让手臂 的挥动与身体转动同步非常重要。把这点做对了，你就会像职业球员那样击球。
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保持平直和伸展
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2015年02月24日 17:05
一起来跟LPGA名将史黛西-路易斯学习挥杆，看如何击出自然体姿：
你的收杆姿势在各方面都应感觉和上杆顶点相似——球杆、双手、双臂、双肩和双髋——应该同时到达收杆。什么是糟糕的挥杆？就是 身体已经率先结束 挥杆动作而球杆不得不随后跟上——反之亦然。
收杆时如果身体过于前倾，你或许在触球中没有足够早地激活躯干能量。如果身体后倾，说明你过多使用了下半身。这就是为什么通过球位时让手臂 的挥动与身体转动同步非常重要。把这点做对了，你就会像职业球员那样击球。
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手随杆动
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2015年02月24日 17:05
一起来跟LPGA名将史黛西-路易斯学习挥杆，看如何击出自然体姿：
你的收杆姿势在各方面都应感觉和上杆顶点相似——球杆、双手、双臂、双肩和双髋——应该同时到达收杆。什么是糟糕的挥杆？就是 身体已经率先结束 挥杆动作而球杆不得不随后跟上——反之亦然。
收杆时如果身体过于前倾，你或许在触球中没有足够早地激活躯干能量。如果身体后倾，说明你过多使用了下半身。这就是为什么通过球位时让手臂 的挥动与身体转动同步非常重要。把这点做对了，你就会像职业球员那样击球。
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自然上扬
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2015年02月24日 17:05
一起来跟LPGA名将史黛西-路易斯学习挥杆，看如何击出自然体姿：
你的收杆姿势在各方面都应感觉和上杆顶点相似——球杆、双手、双臂、双肩和双髋——应该同时到达收杆。什么是糟糕的挥杆？就是 身体已经率先结束 挥杆动作而球杆不得不随后跟上——反之亦然。
收杆时如果身体过于前倾，你或许在触球中没有足够早地激活躯干能量。如果身体后倾，说明你过多使用了下半身。这就是为什么通过球位时让手臂 的挥动与身体转动同步非常重要。把这点做对了，你就会像职业球员那样击球。
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球杆与手臂角度变化
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2015年02月24日 17:06
一起来跟LPGA名将史黛西-路易斯学习挥杆，看如何击出自然体姿：
你的收杆姿势在各方面都应感觉和上杆顶点相似——球杆、双手、双臂、双肩和双髋——应该同时到达收杆。什么是糟糕的挥杆？就是 身体已经率先结束 挥杆动作而球杆不得不随后跟上——反之亦然。
收杆时如果身体过于前倾，你或许在触球中没有足够早地激活躯干能量。如果身体后倾，说明你过多使用了下半身。这就是为什么通过球位时让手臂 的挥动与身体转动同步非常重要。把这点做对了，你就会像职业球员那样击球。
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球杆送至透顶
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2015年02月24日 17:06
一起来跟LPGA名将史黛西-路易斯学习挥杆，看如何击出自然体姿：
你的收杆姿势在各方面都应感觉和上杆顶点相似——球杆、双手、双臂、双肩和双髋——应该同时到达收杆。什么是糟糕的挥杆？就是 身体已经率先结束 挥杆动作而球杆不得不随后跟上——反之亦然。
收杆时如果身体过于前倾，你或许在触球中没有足够早地激活躯干能量。如果身体后倾，说明你过多使用了下半身。这就是为什么通过球位时让手臂 的挥动与身体转动同步非常重要。把这点做对了，你就会像职业球员那样击球。
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收杆过程即将结束
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2015年02月24日 17:06
一起来跟LPGA名将史黛西-路易斯学习挥杆，看如何击出自然体姿：
你的收杆姿势在各方面都应感觉和上杆顶点相似——球杆、双手、双臂、双肩和双髋——应该同时到达收杆。什么是糟糕的挥杆？就是 身体已经率先结束 挥杆动作而球杆不得不随后跟上——反之亦然。
收杆时如果身体过于前倾，你或许在触球中没有足够早地激活躯干能量。如果身体后倾，说明你过多使用了下半身。这就是为什么通过球位时让手臂 的挥动与身体转动同步非常重要。把这点做对了，你就会像职业球员那样击球。
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挥杆所有部分同时到达
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http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t50/2015_09/754_1445898_136601.jpg
2015年02月24日 17:06
一起来跟LPGA名将史黛西-路易斯学习挥杆，看如何击出自然体姿：
你的收杆姿势在各方面都应感觉和上杆顶点相似——球杆、双手、双臂、双肩和双髋——应该同时到达收杆。什么是糟糕的挥杆？就是 身体已经率先结束 挥杆动作而球杆不得不随后跟上——反之亦然。
收杆时如果身体过于前倾，你或许在触球中没有足够早地激活躯干能量。如果身体后倾，说明你过多使用了下半身。这就是为什么通过球位时让手臂 的挥动与身体转动同步非常重要。把这点做对了，你就会像职业球员那样击球。
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