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控球后卫

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2014.10.27 15:42:17

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纳什的赛季报销，一位伟大的控球后卫也许就此离别。控球后卫（point guard）作为篮球场灵魂人物，扮演着十分重要角色，NBA赛场出现过包括纳什在内诸如魔术师约翰逊，约翰-斯托克顿，昌西-比卢普斯等伟大控卫。这期教学，让我们通过他们的表演学习下控卫技巧吧。

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控球后卫: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_img/2014_44/55344_1365250_979301.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t160/2014_44/55344_1365250_979301.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t50/2014_44/55344_1365250_979301.jpg; 2014年10月27日 15:42; 纳什的赛季报销，一位伟大的控球后卫也许就此离别。控球后卫（point guard）作为篮球场灵魂人物，扮演着十分重要角色，NBA赛场出现过包括纳什在内诸如魔术师约翰逊，约翰-斯托克顿，昌西-比卢普斯等伟大控卫。这期教学，让我们通过他们的表演学习下控卫技巧吧。; 评论; 1365250

纳什: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_img/2014_44/55344_1365251_576702.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t160/2014_44/55344_1365251_576702.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t50/2014_44/55344_1365251_576702.gif; 2014年10月27日 15:43; 技术特点：纳什传球水平是大师级的。他几乎集聚了控卫的一切优点，突破优秀，篮子精准。唯一的缺点便是他的防守。　　控卫教学：作为控卫，运球是你必须要熟练的，把球安全的带到前场是你的首要职责，其他还要具备外线投射和突破的基本能力。; 评论; 1365251

埃尔文-约翰逊: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_img/2014_44/55344_1365252_782247.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t160/2014_44/55344_1365252_782247.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t50/2014_44/55344_1365252_782247.gif; 2014年10月27日 15:43; 技术特点：作为NBA最高的控卫，魔术师篮板+得分+抢断+盖帽无所不能。　　控卫教学：运球是控卫的灵魂，运球一般不要超过腰部，用手指运球不是手掌。练习运球首先要左右手均衡，膝盖微曲，身体前倾，不运球的手肘部向外，刚开始练习时最重要的是掌握好连贯性和熟练度。; 评论; 1365252

约翰-斯托克顿: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_img/2014_44/55344_1365253_704806.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t160/2014_44/55344_1365253_704806.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t50/2014_44/55344_1365253_704806.gif; 2014年10月27日 15:44; 技术特点：挡拆配合，左右手均衡，3分精准。　　控卫教学：运球时要头抬起来。过半场时要将身体一侧面对防守球员，保护球，不运球的手要死死抵住对手，防止被断，重心一定要低。; 评论; 1365253

大O罗伯特森: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_img/2014_44/55344_1365254_590671.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t160/2014_44/55344_1365254_590671.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t50/2014_44/55344_1365254_590671.gif; 2014年10月27日 15:44; 技术特点：上古神兽之一，也是全能篮球运动员，进入联盟后第二个赛季就得到场均三双数据。　　控卫教学：当你运球的过程中，要随时观察队友位置，控卫有一个原则，一定要把球给机会更好的队友。; 评论; 1365254

艾弗森: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_img/2014_44/55344_1365255_307842.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t160/2014_44/55344_1365255_307842.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t50/2014_44/55344_1365255_307842.gif; 2014年10月27日 15:45; 技术特点：其实答案界于PG和SG之间，而且更偏向于得分单干方面。抢断，得分，突破是强项。　　控卫教学：控卫运球突破同样重要，当你需要突破时首先重心降低，向一侧佯装进攻，立刻运球到另一只手变向另一侧。注意看答案这个球，肩部的晃动对于欺骗对手同样重要; 评论; 1365255

基德: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_img/2014_44/55344_1365256_307928.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t160/2014_44/55344_1365256_307928.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t50/2014_44/55344_1365256_307928.gif; 2014年10月27日 15:45; 技术特点：21世纪的三双王，命中较低，突破是其利器，身体强壮，1V1能力强。　　控卫教学：在说了运球后，下面介绍控卫的第二个必备技能——传球。同样，传球也是用手指拨球，传球基本是从胸前传出，这样队友接起来更加舒服。传球分为直传、击地、低手传球，头顶传球。; 评论; 1365256

伊赛亚-托马斯: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_img/2014_44/55344_1365257_159848.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t160/2014_44/55344_1365257_159848.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t50/2014_44/55344_1365257_159848.gif; 2014年10月27日 15:46; 技术特点：微笑刺客的投篮、运球姿势经常出新非常规，速度奇快，观赏度高，大局观强。　　控卫教学：直传时，手肘向外翻，向前推球，跨前一步。击地传球向下按球要有力，球弹起后尽量到队友腰部。低手传球适合较近距离，注意要托球的下部。头顶传球适用远距离，大臂用力，将球甩出。; 评论; 1365257

德隆-威廉姆斯: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_img/2014_44/55344_1365258_600885.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t160/2014_44/55344_1365258_600885.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t50/2014_44/55344_1365258_600885.gif; 2014年10月27日 15:46; 技术特点：控球技术出色，绝招急停跳投，突破强硬。　　控卫教学：空位的第三个必要技能就是抢断。作为快攻的前戏之一，第一你要紧逼对手，迫使他背对篮筐，重心下移，在他传球的瞬间是最好的时机。同时断球时不要手向下“刀”而是手向上“挑”来断球，这样就会尽量避免打手犯规了。; 评论; 1365258

加里-佩顿: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_img/2014_44/55344_1365259_920497.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t160/2014_44/55344_1365259_920497.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t50/2014_44/55344_1365259_920497.gif; 2014年10月27日 15:46; 技术特点：背身能力强，防守对于每个PG都是教科书。　　控卫特点：控卫由于控球较多，怎样避免被抢断呢？对于上抢对手，首先要侧对他，用肩或者手肘撑开他，其次，手顶在他的腰部，同时运用转身。; 评论; 1365259

保罗: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_img/2014_44/55344_1365260_978124.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t160/2014_44/55344_1365260_978124.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t50/2014_44/55344_1365260_978124.gif; 2014年10月27日 15:47; 技术特点：传球精妙，3分精准，CP3全面性和大局观堪称顶级。　　控卫教学：控卫其余必备技能还有二人配合挡拆和投篮，这两项在之前的NBA教学中已经介绍过，尤其篮子，还是不停的练吧，因为控卫的出手单打都是在比较好的时机情况下，一般要有五成左右的命中率才可以哟。; 评论; 1365260

纳什: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_img/2014_44/55344_1365261_376174.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t160/2014_44/55344_1365261_376174.gif; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/2_t50/2014_44/55344_1365261_376174.gif; 2014年10月27日 15:47; 如果要说篮球场是一个舞台，小前和分位是主角，那么控球球后卫就是这出戏的导演。对于控卫的同学来说，平时苦力练习才能将球技达到如火纯情，控卫更是要下一番功夫。　　众所周知纳什足球技术也想当了得，最后来看一个纳什脚传截图，祝这位传球大师早些康复，一切顺利; 评论; 1365261

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