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青海西宁 禅舞秀美 绽放更好的自己
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https://k.sinaimg.cn/n/sports/2_ori/upload/cf0d0fdd/104/w1024h680/20200709/fd67-iwasyei4710357.jpg/w160h120hdp.jpg
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2020年07月09日 10:34
北京时间7月9日，在青海省西宁市湟中区上山庄花海二十余位禅舞爱好者，伴随着欢快流畅的音乐，在老师指导下大家跟着呼吸的律动，慢慢地舞动自己。据了解、这是青海省的第一个禅舞队，是结合禅学文化与舞蹈艺术融为一体的养生方法舞蹈者在身心宁静的状态下动作自发产生。它如行云流水般流畅、优美。禅舞者可随任何音乐自然舞动，不需提前编排舞蹈动作，每曲的舞蹈动作都不重复。禅舞指导老师坤鳯说：中道禅舞它包括身、心、气、乐、境五个要素，也是这五个要素无二合一的表达，是身心自然、和谐的灵动，是禅心的自由演绎，也是治疗身心的一种方法。活动现场，许多禅舞练习者表示；因为现在的都市人压力很大，睡眠状态也受到很大影响。很多人没有机会放松自己。而禅舞它是能够帮助都市人缓解焦虑的情绪和压力。
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青海西宁 禅舞秀美 绽放更好的自己
http://n.sinaimg.cn/sports/2_img/upload/cf0d0fdd/104/w1024h680/20200709/23fd-iwasyei4710372.jpg
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2020年07月09日 10:34
北京时间7月9日，在青海省西宁市湟中区上山庄花海二十余位禅舞爱好者，伴随着欢快流畅的音乐，在老师指导下大家跟着呼吸的律动，慢慢地舞动自己。据了解、这是青海省的第一个禅舞队，是结合禅学文化与舞蹈艺术融为一体的养生方法舞蹈者在身心宁静的状态下动作自发产生。它如行云流水般流畅、优美。禅舞者可随任何音乐自然舞动，不需提前编排舞蹈动作，每曲的舞蹈动作都不重复。禅舞指导老师坤鳯说：中道禅舞它包括身、心、气、乐、境五个要素，也是这五个要素无二合一的表达，是身心自然、和谐的灵动，是禅心的自由演绎，也是治疗身心的一种方法。活动现场，许多禅舞练习者表示；因为现在的都市人压力很大，睡眠状态也受到很大影响。很多人没有机会放松自己。而禅舞它是能够帮助都市人缓解焦虑的情绪和压力。
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青海西宁 禅舞秀美 绽放更好的自己
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2020年07月09日 10:34
北京时间7月9日，在青海省西宁市湟中区上山庄花海二十余位禅舞爱好者，伴随着欢快流畅的音乐，在老师指导下大家跟着呼吸的律动，慢慢地舞动自己。据了解、这是青海省的第一个禅舞队，是结合禅学文化与舞蹈艺术融为一体的养生方法舞蹈者在身心宁静的状态下动作自发产生。它如行云流水般流畅、优美。禅舞者可随任何音乐自然舞动，不需提前编排舞蹈动作，每曲的舞蹈动作都不重复。禅舞指导老师坤鳯说：中道禅舞它包括身、心、气、乐、境五个要素，也是这五个要素无二合一的表达，是身心自然、和谐的灵动，是禅心的自由演绎，也是治疗身心的一种方法。活动现场，许多禅舞练习者表示；因为现在的都市人压力很大，睡眠状态也受到很大影响。很多人没有机会放松自己。而禅舞它是能够帮助都市人缓解焦虑的情绪和压力。
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青海西宁 禅舞秀美 绽放更好的自己
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2020年07月09日 10:34
北京时间7月9日，在青海省西宁市湟中区上山庄花海二十余位禅舞爱好者，伴随着欢快流畅的音乐，在老师指导下大家跟着呼吸的律动，慢慢地舞动自己。据了解、这是青海省的第一个禅舞队，是结合禅学文化与舞蹈艺术融为一体的养生方法舞蹈者在身心宁静的状态下动作自发产生。它如行云流水般流畅、优美。禅舞者可随任何音乐自然舞动，不需提前编排舞蹈动作，每曲的舞蹈动作都不重复。禅舞指导老师坤鳯说：中道禅舞它包括身、心、气、乐、境五个要素，也是这五个要素无二合一的表达，是身心自然、和谐的灵动，是禅心的自由演绎，也是治疗身心的一种方法。活动现场，许多禅舞练习者表示；因为现在的都市人压力很大，睡眠状态也受到很大影响。很多人没有机会放松自己。而禅舞它是能够帮助都市人缓解焦虑的情绪和压力。
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